breakfast＆dinner

ここ２日は朝と夕方しか食べ物を食べていません。
理由は特に無く、単に食べる気が無いからです。
最近、太ったと自分で思っているし、これがダイエットになればいいですが、その分、水とヤクルトを飲む量が増えたのがどうか。
これが体重にどれくらい影響を与えるか気になる所。